Entdecke die Kraft der Natur und verbinde dich mit deinem wahren Selbst, der Gruppe und der Natur Usedoms mit dem Wahrhaft Glücklich Programm mit Elementen aus Yoga, Singen, Tanzen und Meditation.
Tagesretreat Wahrhaft Glücklich:
26.06., 16.07., 13.08.2025
1/2 Tagesretreat:
jeden Mittwoch Morgen und Samstag Nachmittag
Wochenendretreat Wahrhaft Glücklich:
17. - 19. Oktober 2025
Ort:
Insel Usedom
Wahrhaft Glücklich Natur Retreats geben dir auf deiner ganz persönlichen Reise Richtung Glück nützlichen und wertvollen Proviant mit.
Ich habe dieses Programm für dich aus all meinem Wissen und Erfahrungen aus Yoga, Tanz, Gesang und kreativen Methoden zusammengestellt.
Sie helfen dir dabei, dein Leben bewusster und freudvoller zu gestalten.
Anhand von praktischen Übungen (z.B. mit Asanas, Atemtechnik, Meditation, Stimm- und Gesangsmethoden) und auch mit nützlichem Wissen über das Glück und wie du bewusst das Gefühl von Glück in dir selbst aktivieren und stärken kannst.
Für deinen prall gefüllten oder auch leeren Alltag gebe ich dir Tipps an die Hand, die leicht und mit minimalem Zeitaufwand umsetzbar sind und deutlich mehr Gelassenheit und Entspannung in dein Leben bringen.
Entscheide dich bewusst, dein Leben Richtung Freude und Glück auszurichten und du wirst sehen, es wird sich allein dadurch etwas grundlegendes verändern.
Wir werden gemeinsam Yoga praktizieren, tanzen, singen, meditieren, lachen und vielleicht auch mal weinen, denn das Glück hat – wie du ja auch – viele Farben und Facetten und unseren Schmerz Ausdruck zu verleihen, ihn zu fühlen, gehört dazu. Wie im Prozess der Geburt oder der Metamorphose von der Raupe zum Schmetterling, Wachstum beinhaltet immer auch Schmerz.
Du bist damit nicht allein!
Erfahre in der Gruppe, wie es ist dich mit all dem zu zeigen und deine Wahrheit zu sprechen. Deine Stimme erklingen zu lassen, ohne zu bewerten und bewertet zu werden. In den Retreats kannst du dich ausprobieren und echte Verbundenheit erleben, ohne dich verstellen oder eine Rolle erfüllen zu müssen.
Unsere Gruppe wird für dich zum Schutzraum, der mit klaren Abmachungen und Grenzen geschaffen wird. Das ist nötig, um den Samen, den du säst zu schützen und ihm die besten Voraussetzungen zu bieten, zu keimen und zu wachsen.
Komm in deine Lebendigkeit und Freude und drücke dich mit kreativen Mitteln aus!
Lass dich nicht mehr von deinen Zweifeln und Bedenken oder von Menschen abhalten, die nicht dein Glück im Sinn haben!
Das hier ist dein Leben und das lebst du und zwar nur einmal!
Ermögliche es dir, es mit Momenten voller Freude, Verbundenheit und kreativen Lösungen zu füllen, allen äußeren Widrigkeiten zum Trotz.
Denn: Wer singt, hat keine Angst!
Wer tanzt, gestaltet die Welt!
Wer bewusst atmet und sich bewegt, kann sanft alle Facetten des Seins miteinander verbinden!
Wer sich in seiner/ihrer Einzigartigkeit ausdrücken und zeigen kann, erkennt sich selbst und andere, lernt sich zu lieben und zu nähren und Mitgefühl für andere zu entwickeln.
Du bist eingeladen, mich und meine Arbeit kennenzulernen, bei einem Halb-, Ganz- oder Wochendretreat!
Du bekommst einen echten Mehrwert, der dein Leben auf den Kopf stellen wird und das im Positiven!
Lebendigkeit, Beweglichkeit, sprudelnde Leichtigkeit und einen neuen Blick für das, was dir wirklich gut tut!
Es braucht nur einen kleinen Schritt!
Du überlegst am Wochenend Retreat im Oktober teilzunehmen?
Melde dich für das Wahrhaft Glücklich Online Meeting an. Es ist kostenlos, du brauchst nur Zoom auf deinem Computer oder deinem Smartphone und mit mir einen Termin ausmachen, indem du mir schreibst:
natur@naturretreats-usedom.de
Ich freue mich auf dich!
45€
Das Wahrhaft Glücklich Programm mit Yoga, Elemente aus Tanz und Meditation, Input zum Thema Glück und Wachstum
100€
das Wahrhaft Glücklich Programm mit Yoga, Tanz, Gesprächskreis, kreative Meditationsanleitung, vegetarisches Mittagessen
590€
Das Wahrhaft Glücklich Programm 3 Tage in einer Villa, direkt an der Promenade Usedoms, Sauna, Yoga, Schwimmbad, Frühstück
Alles Wissen der Welt nützt nichts, wenn du es nicht fühlen kannst.
Ich zeige dir praktische Übungen aus Tanz, Meditation, Yoga und Gesang, die dir deine Freude und dein Glück erfahrbar machen und in denen wir als Gruppe in einen Heilungsprozess gehen, der die Gruppenintelligenz nutzt und Verbundenheit in der Tiefe möglich macht.
Wahrhaft Glücklich ist ein Programm, das ich vor allem für Menschen kreiert habe, die sich nach Freude und Glück in ihrem Leben sehen.
Wenn du dich fragst, wer ich bin, wie ich dazu komme und was für eine Absicht mich motiviert, schau unter Über mich, dort findest du mehr Informationen.
Das 1/2 Tagesretreat geht 3 Stunden, das Ganztagesretreat ungefähr 6 Stunden und das Wochenendretreat erstreckt sich über 3 Tage.
Es ist jeweils immer wieder Zeit für Pausen da, in denen du die Insel Usedom und ihre Natur genießen kannst und das Erlernte integrieren kannst.
Genaueres erfährst du unter Programm.
Es ermöglicht dir alle Bereiche deines Ausdrucks und Seins zu nutzen, um Zugang zu deinem ganz persönlichen Glück und deiner Freude zu bekommen.
Gerade dann, wenn du genau diese Aspekte deines Lebens noch mehr stärken und erfahren möchtest, weil Freude und Lebendigkeit grad zu kurz kommen oder du dich schon lange danach sehnst, ist es genau das richtige für dich.
© Alle Rechte Julia Sander
